Воскресенье, 19.05.2024, 17:37
Привет Гость | RSS
Главная страница | Каталог статей | Регистрация | Вход
Элементы паркура [13]
Уроки различных элементов паркура...
Элементы акробатики [8]
Уроки различных элементов акробатики...
На каком движке лучше сделать сайт?
Всего ответов: 355
Главная » Статьи » Уроки » Элементы паркура

ВолРан (WallRun)

Техника. Набрав неплохой разбег надо двигаться прямо к стене. Подбежав вплотную к препятствию, толкаемся одной ногой от земли и вторую ставим на стенку (как бы продолжая движение, только уже в другой плоскости). Затем весь свой вес переносим на ногу, которая находится на стене, и совершаем ей мощный толчок вверх (следует отметить, что должно быть хорошее сцепление с поверхностью, иначе в этот момент нога соскользнет и вы по инерции «въедете» в стену). Хорошо оттолкнувшись и набрав высоту, вы сможете спокойно достать руками до края препятствия, подтянуться и залезть.

Шагов по стене может быть больше одного. В этом случае техника отличается только немного меньшей длиной шагов. При двухшаговом воллране сцепление с препятствием должно быть просто идеальным.

Воллран очень похож на «поп». Разница в том, что «поп» заканчивается обязательным преодолением препятствия (т.е. шаг от стены помогает перелететь препятствие), тогда как воллран помогает лишь дотянуться до края или выйти в упор на препятствие.
 
 


Источник: http://gomelparkour.com/site/show_article.php?id=32&part=elements
Категория: Элементы паркура | Добавил: fmt (06.10.2007) | Автор: gomelparkour.com
Просмотров: 2121 | Комментарии: 2 | Рейтинг: 5.0/1 |

Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Copyright by DrDeN © 2007
Сайт создан в системе uCoz