Каталог статей

Сегунфай (Segunfai)

gomelparkour.com — Sat, 06 Oct 2007 18:57:31 GMT

Этот акробатический элемент выглядит как рондат без постановки рук.

Арабское сальто (ArabFlip)

gomelparkour.com — Sat, 06 Oct 2007 18:55:52 GMT

Элемент, который сложно научиться, но легко делать.

Овербах (гайнер, стрикасат)

gomelparkour.com — Sat, 06 Oct 2007 18:53:27 GMT

В Интернете существует множество мнений, чем же отличаются три элемента: Гайнер, стрекосат, овербах. Кто-то считает, что они отличаются в прыжковой стадии (с двух ног или с одной) или в наличие разбега. Мы не даем конкретного объяснения, что есть что и объединим все три элемента в один урок.

Бланш

gomelparkour.com — Sat, 06 Oct 2007 18:48:07 GMT

Бланш – сальто назад прогнувшись.

Сальто вперед (FrontFlip)

gomelparkour.com — Sat, 06 Oct 2007 18:45:57 GMT

Сальто вперед состоит из прыжка, вращения и приземления.

Сальто от стены (WallFlip)

gomelparkour.com — Sat, 06 Oct 2007 18:43:40 GMT

Очень красивый и довольно простой элемент – WallFlip – сальто назад от стены.

Рондат

gomelparkour.com — Sat, 06 Oct 2007 18:41:45 GMT

Переворот вперёд с поворотом

Сальто назад (BackFlip)

gomelparkour.com — Sat, 06 Oct 2007 18:38:55 GMT

Сальто назад можно назвать самым простым из красивых трюков акробатики. Вся трудность его обучения заключается в подсознательном страхе переворота назад через голову в воздухе. Следовательно: надо перебороть этот страх и тогда сальто назад перестанет быть для вас чем-то диким.

Кинг Конг (Кing kong vault)

gomelparkour.com — Sat, 06 Oct 2007 18:36:53 GMT

Базовый элемент, очень похожий на Monkey, только в Конге присутствует фаза полета.

Дэш (Dash vault)

gomelparkour.com — Sat, 06 Oct 2007 18:34:26 GMT

Кажущийся сложным, но на самом деле очень простой элемент – Dash