Вы когда нибудь слышали такой выражение - «Бороться или лететь»?
Этот рефлекс нашего тела срабатывает, когда мы напуганы или находимся в опасности. Наверняка вы, тренируясь с друзьями, чувствовали повышенное давление при исполнении прыжка, в котором вы не были уверены на все 100%? Может вы пытались «откусить гораздо больше, чем могли проглотить», пробуя длинный кэт лип или гэп джамп?
Ниже представлены объяснения того, через что приходится пройти нашему телу, когда нам действительно страшно.
     Печень выделяет фенилаланил из белков, получаемых во время приёма пищи (курица, рыба, яйца и т.д.) и превращает его тирозин, до того как послать их в надпочечники. Отсюда они используются для создания гормона – адреналин.
Адреналин хранится там до тех пор, пока мы не испугаемся.
     Когда мы чувствуем опасность - наш мозг даёт команду надпочечникам на выброс адреналина в кровь. Выброс производится в 20 раз быстрее обычного.
Попав в кровь, адреналин направляется к рецепторам клеток, расположенных на конкретных органах – лёгких, сердце, в мозге и главных мышцах. В пределах секунды это вызывает реакцию под названием «Бороться или лететь».
     У адреналина разное воздействие на разные части тела.
1) Больше крови приливает в мозг - что делает наши мысли острее
2) Зрачки расширяются, и зрение становится острее
3) Увеличивается свертываемость крови при порезах или ранениях
4) Кровеносные сосуды питают желудочно-кишечный тракт, который сужается и замедляет усвоение, переваривание пищи
5) Больше крови направлено туда, где это необходимо (лёгкие, сердце, мозг и мышцы)
6) Большее количество крови обогащает кислородом и глюкозой весь организм. Это дает возможность войти в режим «супер человека», который позволяет достигнуть того, что в нормальном состоянии - было бы невозможным
7) Усиливается потоотделение
8) Сердце работает в усиленном режиме, поэтому кровь быстрее циркулирует по организму
9) Лёгкие, увеличиваясь в объеме, насыщают организм большим количеством кислорода

     Выброс адреналина обычно длится 1-2 минуты; этого времени как раз хватает, чтобы оценить и разобраться в произошедшей ситуации.
После этого - тело «успокоится», и вам захочется в туалет. Причина мочевого испускания заключается в том, что адреналин окислился – и превратился в переработанный продукт.